如果您的SD卡被格式化了，您可以尝试使用一些免费的数据恢复软件来恢复您的视频。这里有些软件可以供您尝试：

1. Recuva：这是一款免费的数据恢复软件，可以恢复从硬盘驱动器、光盘、数字相机卡和其他存储设备中删除的文件。您可以从官方网站下载并安装Recuva，然后按照提示操作来恢复您的视频。

2. TestDisk：这是一款免费的开源软件，可以恢复磁盘分区和文件。TestDisk可以使用在Windows、Mac OS X、Linux、FreeBSD、NetBSD、OpenBSD上。您可以从官方网站下载并安装TestDisk，然后按照提示操作来恢复您的视频。

3. PhotoRec：这是一款免费的开源软件，可以恢复各种类型的文件，包括视频、照片、文档等。PhotoRec可以使用在Windows、Mac OS X、Linux、FreeBSD、NetBSD、OpenBSD上。您可以从官方网站下载并安装PhotoRec，然后按照提示操作来恢复您的视频。

请注意，无论使用哪种数据恢复软件，都不能保证100%的恢复成功率。此外，为了最大程度地提高恢复成功率，请尽可能在格式化之后立即启动数据恢复软件。

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